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中医辅导-中医学的预防医学思想及措施

来源:本站原创 时间:2013年01月01日 阅读: 贵港教育体育博彩有哪些平台网】 ?体育博彩有哪些平台书店

中医学的预防医学思想及措施
?? 中医的养生学说,是中医学预防医学思想的体现,它主要阐述人体要顺应自然规律、增强体质、预防疾病以及病后调理、防病复发,从而达到延年益寿的理论和方法.其特点是从总体上突出了不治已病治未病的中心思想,内容大致上分为未病先防和既病防变两个方面。
??? (一》未病先防
??? 1.调摄梢神中医学早在两千年前就注意到调摄精神的重要,并作为摄生要紊而提出。《素间·上古天真论》说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”它强调了调摄精神对人体健康的重要性。如恼怒太过则伤肝,思虑太过则伤脾等。均说明情志异常对人体脏腑功能的影响。故认为应尽量减少不良的精神刺激和过度的情绪变动,才能保持人体的身心健康。现今.心身医学在国际上崛起,提出了生物一心理一社会医学模式,说明栩神心理因素的调摄在疾病预防和治疗中的作用,已为国际医学界所重视。
??? 2.锻炼健身锻炼身体是增强体质、预防疾病发生的一项重要措施。‘素问·四气调神大论》提出的“春三月……夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”的健身运动,就是锻炼身体的一种方法.汉代华佗吸收前人“导引”的精华,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等动物的动作.创造了“五禽戏”。此后,经不断演变为太极拳、气功等多种健身方法,不仅对增强体质、预防疾病的发生有良好效果,而且对某些慢性疾病也有一定的治疗作用。直至今日,人们还在运用这些健身方法增加体质。
??? 3.预防疾病“圣人不治已病治未病.不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,奋优渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”“素问·四气调神大论》),这段经文体现了中医学深刻的预防医学思想内涵,强调在疾病还没有发生的时候就要去治疗它,不要等到病已成才服药,如同口渴了才去挖井,这不是太晚了吗?这一思想.与当今人们提出的重视“亚健康”的医学思想,同出一辄。在预防传染性疾病方面,中医学亦有深刻的认识,如隋·《请病源候论》一书中指出“人感乖房气而生病,则病气转相染易,乃至灭(1。”故在隋唐时代为防止麻风病的传染,采用隔离居住措施,将麻风病人集中在“厉人坊”一处,并给以治疗,以杜绝传染.宋明时代(大约11世纪)即开始应用“人痘接种法”预防天花.16世纪的《种痘新书》,先后流传到欧亚各国,成为“人工免疫法”的先驱,比英国18世纪末用牛痘接种法还要早几百年.宋代沈存中提出浴后衣以火供,明代李时珍主张病人衣服放于瓶上熏,清代罗世瑶主张病人衣服置燕笼内蒸,这些均具有“消毒”观念,用以预防疾病的传染。至于民间于岁末或节日时用药熏烟或散布药物等,也都是很好的灭菌防病措施。
??? (二)既病防变
??? 《紊问·阴阳应象大论》说.“邪风之至,疾如风雨.故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治六腑,其次治五脏.治五脏者.半死半生也。"此段经文说明古人早已认识到外邪侵人人体,应及早进行治疗,如不及时治疗,病邪就可能逐步深人,使治疗困难。汉代张仲景着的《伤寒论》.其中特别重视外感疾病在邪正斗争中的传变规律.如由表及里、由腑及脏、由阳及阴等,示人唯有掌握疾病传变趋向.才能立足于既病防变,治疗得当。张仲景的‘金睑要略》中对内伤疾病也要重视其传变规律,如:“夫治未病者.见肝之病.知肝传脾,当先实脾”。即对肝病实证的治疗,除治肝的本身以外,还要注意调治脾胃,防止肝病传脾,导致脾病。又如清代叶天士治沮病伤及胃阴之后,因病势进一步发展,往往耗及肾阴.故而主张在甘寒养胃的方药中加人咸寒滋肾的药,并提出“务在先安未受邪之地”的治疗观点。这些均为“既病防变’‘的预防医学思想,也是中医学整体观念的独到之处.

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